Waar:
Wijkcentrum Bouwlust
Eekhoornrade 215, 2544 VS Den Haag
Wanneer:
Dinsdag
12 maart 2024
Hoe laat:
Van 10:00 tot 12:00 uur
Graag 10 minuten vooraf aanwezig zijn.
De workshop
“Ik kan me zo slecht concentreren, vergeet dingen en sla niets meer op.”
“Ik verlies me in al mijn negatieve gedachtes en hierdoor pieker ik veel.”
“Ik heb moeite om mijn lichamelijke en/of psychische klachten te accepteren.”
Zijn de bovenstaande uitspraken herkenbaar? Meld je dan aan voor de gratis workshop.
• Je leert te kijken en te ervaren zonder te oordelen.
• Je leert bewust te leven in het hier en nu.
Deze workshop wordt aangeboden door Indigo Preventie.
Aanmelden
Alle vrijwilligers van JESS, JongLeren, MEE ZHN, Wijkz en Xtra mogen deze workshop volgen, ongeacht wat voor soort vrijwilligerswerk je doet. Je kunt je aanmelden door een e-mail te sturen naar vrijwilliger@xtra.nl of bel/whatsapp 06 28 22 38 53. Vermeld altijd:
- je voor- en achternaam;
- je telefoonnummer;
- bij welk van onze organisaties je vrijwilliger bent;
- met welke workshop je wil meedoen.
Na aanmelding ontvang je een bevestiging van onze vrijwilligersadministratie.
